预防肝癌的第一要务就是积极防控肝炎

世卫组织公布的2020最新全球癌症数据显示，我国肝癌新发病例数每年约41万人，位居癌症新发病第五名，而肝癌的年死亡人数达39万，位居第二。海南省肿瘤医院肝胆胰外科专家周开伦介绍，肝癌素有“癌王”之称，死亡率非常高，防控形势也更加严峻。

周开伦从事肝肿瘤诊疗30多年，经验丰富。结合自己的日常诊疗工作，周开伦认真总结归纳了肝癌高发的根本原因。

科学研究表明，肝炎是诱发癌症的第一大“罪魁祸首”。百分之七八十的癌症患者，患有乙肝或丙肝等病毒性肝炎。可见，肝炎危害之大。周开伦认为，预防肝癌的第一要务就是积极防控肝炎。

众多肝癌患者都有漫长的肝炎病史。由于感染肝炎后，很多患者没有任何症状，因此往往忽视治疗。更有甚者，相信所谓的民间偏方或用中草药胡乱治疗，不仅没控制了肝炎病症，甚至还雪上加霜，给肝脏造成损伤，加速病情进展。

肝炎通过母婴、性接触及血液传播，带有一定家族聚集性。周开伦提醒，一是要加强肝脏疾病的检测，一旦发现感染肝炎，要及时阻断传播链;二是感染肝炎后，要定期到专业医疗机构诊疗，并在专业医师指导下规范用药，绝不能盲目听信民间偏方。

研究表明，疫苗的接种可以有效预防儿童和青少年肝癌的发生，乙肝疫苗可能是第一个可以预防癌症的疫苗。因此，未感染人群，要及时接种肝炎疫苗。

肝癌预防的五个法则

早 早检查、早发现、早治疗，是肝癌治疗最有效的“妙方”。随着肝癌治疗医药技术的发展，早期肝癌5年生存期达85%以上，有些甚至可以达到治愈标准。

戒 戒烟戒酒。酒进入人体后需要肝脏解毒，容易形成“酒精肝”。同样，长期吸烟也会诱发肝癌发生。

淡 保持清淡的饮食。霉变、烧焦、烧糊的食物，含有致癌物质。红肉、香肠和熏肠等加工肉食也易引起肝癌发生。平时要多吃新鲜的蔬菜水果、粗粮等预防癌症的食物。

闲 要劳逸结合，养成良好的生活作息规律。加强日常身体锻炼，紧张工作与休闲生活有机结合。

松 放松心情，保持良好情绪。研究表明，怒、悲、忧等不良情绪，可导致多种癌症的发生。